Actividades Colectivas Permanentes

Taller Yoga Nidra un viernes al mes

Una vez al mes impartimos un taller en el que realizamos una práctica de yoga nidra en Kaula. De esta forma damos a conocer esta potente práctica, explicando brevemente en qué consiste y cuales son sus beneficios.

Yoga nidra es una poderosa técnica de yoga en la que mediante un método sistemático en el que se va pasando por diferentes fases, llegamos a un estado de completa relajación física, mental y emocional. Este taller se imparte un viernes al mes.

Además, ofrecemos cursos de Yoga Nidra, estructurados en dos años: el primero se enfoca en la profundización de la práctica, mientras que el segundo está dedicado al autoconocimiento a través de la práctica.

Canto coral

En Kaula hemos formado un grupo de canto coral, apto para personas de todas las edades y niveles de habilidad vocal. Este conjunto coral tiene como propósito explorar los notables beneficios que la música en grupo aporta a nuestro organismo, emociones y mente.

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Curso profundización yoga Nidra nivel I

En este curso vamos a profundizar en la práctica de yoga nidra desarrollando las diferentes partes de las que consta esta poderosa técnica.
Ahondaremos en las diferentes fases del proceso a través del cual llegamos a un grado tan profundo de relajación y veremos todas las aplicaciones que tiene cada uno de los niveles que integran la práctica. De este modo, vamos a ir explicando las múltiples facetas del yoga nidra, para conocerlas mejor, desde lo más profano a lo más espiritual.
Cada sesión constará de una parte teórica y una parte práctica en la que se realizará una sesión completa de yoga nidra adaptando su contenido a la fase del proceso que se esté tratando en esa sesión.
El formato será tipo «sadhana», es decir, cada práctica se grabará para que cada participante del curso trabaje durante todo el mes con ella y comparta sus experiencias en la sesión siguiente. Descripción y programa del curso.

Curso profundización yoga Nidra nivel II

Este curso está dirigido a las personas que han realizado el curso de profundización en el yoga nidra con nosotros, para conocer a fondo esta práctica, y para personas que ya tienen un recorrido con el yoga nidra y lo conocen bien y quieran aprender a utilizarlo como método para su desarrollo personal.
Comenzar un camino de crecimiento personal es a la vez emocionante y desconcertante.
Descubres un montón de cosas que estaban delante de ti y a las que nunca habías prestado atención y que son las claves para saber quién eres realmente y qué es la vida, pero por otro lado no sabes muy bien qué hacer con toda esa «nueva» información y te empiezan a surgir dudas y temores sobre cómo gestionar todo lo que estás aprendiendo y si vas a saber dar los pasos para aplicarlo. Descripción y programa del curso,

ACTIVIDADES COLECTIVAS PUNTUALES

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