TALLERES
En Kaula entendemos el yoga como una filosofía de vida y así lo queremos transmitir, siempre respetando la decisión de cada practicante de ahondar lo que desee y necesite.
En estos talleres ofrecemos la posibilidad de aprender cómo ejecutar una clase de yoga...
Yoga nidra es una poderosa técnica de yoga en la que mediante un método sistemático en el que se va pasando por diferentes fases, llegamos a un estado de completa relajación física, mental y emocional. Este taller se imparte un viernes al mes, son 20€ la sesón. También existe el curso de profundización en Yoga Nidra que empieza en febrero.
Siendo conscientes de la necesidad de guía en los comienzos de la práctica meditativa, en este taller explicamos los pasos para aprender a meditar y a comprender qué es la meditación dando las pautas iniciales para adentrarnos en el estado meditativo de una forma natural y sencilla.
CURSO TEATRO TERAPÉUTICO
Tras el éxito de la primera convocatoria de este curso, volvemos a ofrecerlo con esa garantía de saber que es una perspectiva de trabajo inspiradora y muy gratificante.
Hay momentos en los que te planteas si estás instalado/a en la rutina y sólo tienes unos pocos días al año en los que parece que sales de ella, pero enseguida vuelves. Si tienes ganas de salir de esa rueda y aprender a vivir cada día como una nueva aventura, tienes que aceptar esta propuesta y venir a este curso de teatro terapéutico.
Conducido/a por un experto en llevar tu parte más teatral a la consciencia de ti mismo y de tu vida, aprenderás a expresarte mejor contigo y con los otros, a trabajar con tus miedos a través de distintos personajes y a aumentar tu creatividad, a la vez que te haces más consciente de algunos aspectos de tu personalidad que quizás no estén tan integrados, pero que te están condicionando.
Utilizaremos técnicas teatrales e interpretativas, con juegos, con expresión corporal, con sonidos y con textos diversos, disfrutarás, aprenderás y crecerás a nivel personal.
Una forma diferente de llegar a ti y cambiar aquellos aspectos que te llevan a no sentirte del todo bien con tu vida.
Imparte César Capilla actor y director con una extensa experiencia.
Retiro de Yoga
Del 13 al 15 de mayo 2023
Volvemos a proponeros un retiro en el que pasaremos un fin de semana diferente.
Esta vez nos iremos a la Sierra de Gredos, en el que podrás dedicarte exclusivamente a ti y experimentar otra forma de trabajar en tu desarrollo personal.
En estos tres días de retiro te iremos llevando hacia una experiencia cada vez más profunda hacia el conocimiento de ti misma/o y lo haremos a través del juego, con diversas actividades que te llevarán a conectar con los demás y sobre todo a pasar unos días divertidos que serán muy sanadores.
Comienza el sábado día 13 de mayo a las 10.00 h y termina el lunes 15 de mayo a las 14.00 h (comida incluida).
Precio del retiro: 265 €
Precio si pagas el retiro completo antes del 30 de marzo: 250 €
Para reservar plaza se realizará una aportación de 150 € por persona que se descontarán del precio final. El resto del importe se abonará a la llegada al lugar del retiro.
Si por motivos de fuerza mayor no fuese posible asistir al retiro una vez hecha la reserva, se devolverá el importe íntegro de la misma.
Puedes descargarte aquí la descripción y programa del retiro
Curso de Profundización en el Yoga Nidra
ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN - 10% DESCUENTO hasta el 15 de febrero
Este mes de febrero comenzará un curso en el que vamos a profundizar en la práctica de yoga nidra desarrollando las diferentes partes de las que consta esta poderosa técnica.
Ahondaremos en las diferentes fases del proceso a través del cual llegamos a un grado tan profundo de relajación y veremos todas las aplicaciones que tiene cada uno de los niveles que integran la práctica.
De este modo, vamos a ir explicando las múltiples facetas del yoga nidra, para conocerlas mejor, desde lo más profano a lo más espiritual.
Cada sesión constará de una parte teórica y una parte práctica en la que se realizará una sesión completa de yoga nidra adaptando su contenido a la fase del proceso que se esté tratando en esa sesión.
PROGRAMA
En cada sesión de este curso vamos a tener en cuenta los dos aspectos de la técnica para desarrollarlos en sus múltiples aplicaciones.
Yoga nidra como técnica de relajación profunda
SESIÓN 1: Yoga nidra a nivel físico (insomnio, tensión alta, ansiedad)
SESIÓN 2: Yoga nidra a nivel mental (disolución de bloqueos mentales)
SESIÓN 3: Yoga nidra a nivel emocional (autorregulación y manejo de adversidades)
Yoga nidra como técnica de meditación
SESIÓN 4: Reestructuración de patrones internos (niveles profundos de subconsciente e inconsciente)
SESIÓN 5: Descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza (estados superiores de conciencia)
PRECIOS Y CONDICIONES
El precio del curso completo es de 200 €.
Al ser un curso de estas características en el que se van a tratar temas que van a englobar la práctica completa, pedimos un grado de compromiso en el que habría que realizar el pago total del curso al inscribirse.
Las personas que se inscriban antes del 15 de febrero tendrán un 10% de descuento.
El horario de las sesiones será de 10:30 a 13:00 h.
Fechas
Domingo 26 de febrero
Domingo 26 de marzo
Domingo 23 de abril
Domingo 28 de mayo
Domingo 24 de junio
Estamos a tu disposición para cualquier duda o problema que te pueda surgir.
Texto común a las dos actividades:
Todas las personas que se inscriban al curso, podrán realizar los talleres de yoga nidra mensuales con un 50% de descuento.
Estamos muy contentos de ofrecer estas actividades y dar a conocer en mayor profundidad esta potente y maravillosa técnica que produce cambios internos permanentes e intensamente sanadores.
Decídete a invertir tiempo para cuidarte, sanarte y ver cambios en tu vida.
Consulta las fechas de cada actividad en el calendario. Puedes añadir desde aquí a tu calendario de google las fechas que de las actividades a las que asitirás.
