Kaula Yoga

Entrevista a David Vergara, director de la Escuela de Meditación y respiración consnciente.

En los cursos y retiros que impartes, sueles hacer mucho hincapié en la importancia del autoconocimiento sobre cualquier otro aspecto, ¿Por qué es tan importante conocerse a uno mismo? Porque conocerse a uno mismo es lo único que trae paz a nuestra vida, es lo que nos reconcilia con la existencia. Encontrar el camino hacía …

Entrevista a David Vergara, director de la Escuela de Meditación y respiración consnciente. Leer más »

¿Qué buscamos?

Durante toda la existencia, el ser humano ha necesitado darle un sentido a su vida, una explicación del por qué de su existir, una razón por la que experimentar sus vivencias, a veces tan dolorosas, a veces tan mágicas. En nuestra vida diaria, nos encontramos con situaciones que no sabemos gestionar y que nos llevan …

¿Qué buscamos? Leer más »

La sensación corporal

La parte más evidente de nosotros mismos es nuestro cuerpo y es precisamente a través de él por el que podemos empezar a conectar con nuestras sensaciones más internas.En nuestro cuerpo se alojan todas las agresiones emocionales vividas a lo largo de nuestra vida, todas nuestras experiencias no gestionadas se quedan en los tejidos, condicionando …

La sensación corporal Leer más »

¿Qué es meditar?

El primer acercamiento a la meditación suele estar lleno de dudas y de temores, pero estos son fruto de la falta de conocimiento sobre lo que realmente es la meditación.Si la meditación se ha cruzado en nuestro camino, aunque haya sido de forma sutil, y ha despertado nuestro interés, significa que estamos preparados para abrir …

¿Qué es meditar? Leer más »

Scroll al inicio